【起床時の体重】58.8kg 【起床時の体脂肪率】25.4% 【朝】 シリアル 2杯 [400] 【昼】 サンドイッチ [710] (パン3枚[420]、ハム1枚[50]、チーズ1枚[80]、 卵2つ[160]) 【夜】 餃子 3つ [150] 【間食】 チョコ [230] 【総摂取カロリー】1490kcal 人付合いっ…