【起床時の体重】57.2kg . . . . . 50kgまであと57.2kg 【起床時の体脂肪率】 23.1% 【朝】 玉子丼 2杯 【昼】 スイカ ジャスミンミルクティー 【夜】 スイートコーン 牛肉と油菜の炒め物 【運動】 ステーショナリーバイク 30分 【総摂取カロリー】--kcal先…