2005-08-30から1日間の記事一覧
普段どれだけ食べているかを把握するため ダイエットを始める前に書き留めた記録。 -------------------------- 09:00 卵ごはん 2杯 コーヒー 1杯 21:30 牛肉のしぐれ煮 お茶碗半分 酢飯 お茶碗半分
普段どれだけ食べているかを把握するため ダイエットを始める前に書き留めた記録。 -------------------------- 09:00 卵ごはん 2杯 コーヒー 1杯 21:30 牛肉のしぐれ煮 お茶碗半分 酢飯 お茶碗半分
