2007/04/30 [Mon] 2007/05/01 [Tue] 2007/05/02 [Wed] 2007/05/03 [Thu] 2007/05/04 [Fri] 2007/05/05 [Sat] 2007/05/06 [Sun]

【起床時の体重】54.6kg 【起床時の体脂肪率】21.0% 【朝】 肉じゃが [200] （玉ねぎ、人参、じゃがいも、挽肉） ごはん お茶碗1杯 [240] キウイ 1/2個 [25] 【昼】 ペーグル [300] 【夜】 なし 【間食】@ 3:30PM アイス [300] クッキー [200] のど飴 [50] …