【起床時の体重】54.8kg 【起床時の体脂肪率】21.6% 【朝】 カレー [600] 【昼】 なし 【夜】 キムチ鍋（白菜、ねぎ、豚肉、大根） [250] 【間食】 アイス [300] 【総摂取カロリー】 約1150kcal + マルチビタミン1錠「やらなきゃいけない（そしてやりたくな…