【起床時の体重】55.2kg 【起床時の体脂肪率】22.2% 【朝】 他人丼 [500] （玉ねぎ、豚肉、卵） 【昼】 ポテトサラダ [150] 肉じゃがの残り [150] ごはん お茶碗1.2杯 [290] 【夜】 ポテトサラダ [50] 【睡眠時間】5時間(01:45-06:45) 【総摂取カロリー】114…