【起床時の体重】55.2kg 【起床時の体脂肪率】21.8% 【朝】 シチュー [200] （玉ねぎ、ブロッコリー、じゃがいも、ウインナー） ごはん お茶碗1杯 [240] 【昼】 Pollo Asado Burrito [600] （玉ねぎ、トマト、鶏肉、パクチー、アボカド） 【夜】 チェリー [7…