【起床時の体重】56.9kg 【起床時の体脂肪率】23.6% 【朝】 なし 【昼】 インスタントラーメン [480] ごはん お茶碗1杯 [240] 【夜】 ソーセージ 2種 [700?] 【間食】 プレッツェル [400] 【睡眠時間】13時間(21:30-10:30) 【総摂取カロリー】1820kcal