【起床時の体重】56.2kg 【起床時の体脂肪率】21.9% 【朝】 インスタントラーメン（卵）[560] ごはん お茶碗1杯 [240] 【昼】 なし 【夜】 低脂肪ヨーグルト 450g [280] 【睡眠時間】8時間(00:30-08:30) 【総摂取カロリー】1080kcal親知らずを抜歯した。思っ…