【起床時の体重】56.2kg 【起床時の体脂肪率】22.5% 【朝】 パン [210] グレープジャム 2tbsp [90] 【昼】 中華 【夜】 ストリングチーズ [80] 【間食】 低脂肪牛乳 1% 240ml [120] 【睡眠時間】6.5時間(00:30-07:00) 【総摂取カロリー】--kcal