【起床時の体重】56.1kg 【起床時の体脂肪率】21.5% 【朝】 鍋 1/4 [111] （白菜、大根、鶏胸肉、鮭） ごはん お茶碗1杯 [240] 【昼】 中華 【夜】 なし 【間食】 Skinny vanilla latte, venti [160] 【睡眠時間】 6.5時間(01:30-8:00) 【総摂取カロリー】--…