【起床時の体重】56.7kg 【起床時の体脂肪率】22.0% 【朝】 シリアル、低脂肪牛乳 [230] 【昼】 中華 【夜】 なし 【間食】 低脂肪牛乳 1% 240ml [120] 【睡眠時間】 8.5時間(01:00-09:30) 【総摂取カロリー】--kcalすごい頻度で中華食べてるなー。