【起床時の体重】56.2kg 【起床時の体脂肪率】22.9% 【朝】 なし 【昼】 りんご 73g [37] コンソメスープ 1/2 [101] ごはん、ツナ お茶碗2杯 [600] 【夜】 カクテル 数種 ビール 【睡眠時間】9時間(04:30-1:30) 【総摂取カロリー】738kcal+アルコール分 ----…