【起床時の体重】57.3kg 【起床時の体脂肪率】23.0% 【朝】 ベーグル [270] 【昼】 ペンネ ペストソース 【夜】 クッキー 2枚 【総摂取カロリー】--kcal 今気付いたけど、このベーグル、賞味期限が20日だった。ジェノベーゼを初めて食べた。こんななのかー。…