【起床時の体重】56.8kg 【起床時の体脂肪率】23.9% 【朝】 ごはん（鰹節） お茶碗1杯 [250] 【昼】 お好み焼きっぽいもの （ニラ、卵、小麦粉） 【夜】 チェリー 400g 【間食】 牛乳 唐揚げ 数個 【総摂取カロリー】--kcal