【起床時の体重】57.5kg 【起床時の体脂肪率】25.4% 【朝】 卵ごはん 1杯 [240+80+10] 【昼】 シーザーサラダ ブレッドスティック クリーム系パスタ（フェッタチーネアルフレド） 【夜】 ハワイアンピザ 小1切れ 【総摂取カロリー】--kcal 同僚5人と昼食。昼…