【起床時の体重】58.9kg 【起床時の体脂肪率】27.1% 【朝】 シリアル、牛乳 1% [255+120] 【昼】 なし 【夜】 チーズケーキ [400] 【間食】 チーズケーキ [400] 【総摂取カロリー】 1175kcal朝から出かけて昼食食べ損ねて夕方に帰宅して、 なんか食べようと…