【起床時の体重】 59.1kg 【起床時の体脂肪率】 26.1% 【朝】 適当リゾットの残り 【昼】 メロンパン [390] サラダ [220+130=350] 【夜】 あんパン [360] 【総摂取カロリー】-- kcal メロンパンとクロワッサン食べてりゃ当然か。 懲りずに菓子パン食べまくり…