【起床時の体重】57.4kg 【起床時の体脂肪率】25.0% 【朝】 チキンブレストサンド 2つ [180*2=360] 【昼】 四川料理(水煮魚、鶏なんとか、副菜数種) 【夜】 なし 【間食】 クリームチーズデニッシュ 1/2 アイスコーヒー 【総摂取カロリー】---kcal カロリ…
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