【起床時の体重】56.4kg 【起床時の体脂肪率】24.6% 【朝】 卵ごはん 2杯 アロエジュース[115] 【昼】 Old Fashioned Burger, 1/4 lb. Single [430] シェイク(ストロベリー) [520] 【夜】 なし 【間食】 グリークヨーグルト1tbsp 【総摂取カロリー】--kcal増…