【起床時の体重】58.2kg * . . . . . 50kgまであと8.2kg 【起床時の体脂肪率】22.9% 【朝】@ 11am ブルコギの残り マッシュポテト アップルソース 【昼】@ 3pm beef barbacoa sandwich, footlong クッキー3枚 【夜】@ 7pm 梨 【間食】 サルサ味チップス 2枚 …