【起床時の体重】57.3kg . . . . . 50kgまであと7.3kg 【起床時の体脂肪率】24.8% 【朝】 なし 【昼】 パッタイ、パッシーイウ カオマンガイ(クリスピー) 【夜】 カオマンガイ(クリスピー) 【間食】 コーヒー 2杯 【総摂取カロリー】--kcal すごい雨音で朝5…