【起床時の体重】56.4kg . . . . . 50kgまであと6.4kg 【起床時の体脂肪率】23.9% 【朝】 なし 【昼】 水餃子 【夜】 スムージー 24oz [370] 【間食】 わさびグリーンピース 【総摂取カロリー】--kcal昨夜は午後11時半頃に帰宅後、元同僚で大学時代の友達に …