【起床時の体重】56.5kg . . . . . 50kgまであと6.5kg 【起床時の体脂肪率】23.9% 【朝】@ 9:30am ホワイトカレー(レトルト) cafe latte 【昼】 なし 【夜】@ 6pm beef & vegetable soup [260] 【間食】 コーヒー(牛乳入り) 2杯 redbull, suger free [10] 【…