【起床時の体重】56.3kg . . . . . 50kgまであと6.3kg 【起床時の体脂肪率】24.1% 【朝】@ 卵ごはん cafe latte [120] 【昼】 ベーグル、クリームチーズ 【夜】 sunchips [210] 【間食】 コーヒー(牛乳入り) redbull [210] 【総摂取カロリー】--kcal3週間の…