【起床時の体重】56.7kg . . . . . 50kgまであと6.7kg 【起床時の体脂肪率】 24.2% 【朝】 豚肉と野菜炒め ごはん ハンバーガー 【昼】 チーズベーグル、クリームチーズ 【夜】 milano クッキー 1つ プレッツェル [150] gold fish [200] 【総摂取カロリー】k…