【起床時の体重】56.6kg . . . . . 50kgまであと6.6kg 【起床時の体脂肪率】 23.8% 【朝】 ベーグル、クリームチーズ 【昼】 ローストチキン サルサ トルティヤ コールスロー マッシュポテト 【夜】 なし 【間食】 コーヒー（牛乳入り） 【総摂取カロリー】-…