【起床時の体重】56.9kg . . . . . 50kgまであと56.9kg 【起床時の体脂肪率】 25.0% 【朝】 バナナパンケーキ 苺 ベーグル、クリームチーズ 【昼】 BBQチキンサラダ 【夜】 ゆで卵 魚肉ソーセージ りんごワイン 【間食】 紅茶 【総摂取カロリー】--kcal