【起床時の体重】56.2kg . . . . . 50kgまであと6.2kg 【起床時の体脂肪率】 25.3% 【朝】 チーズサンド ２つ dark cherry mocha, tall 【昼】 oven roasted chicken breast sub, 6" マッシュルームスープ 【夜】 みかん 【間食】 鳳梨酥（パイナップルケー…