【起床時の体重】57.3kg . . . . . 50kgまであと57.3kg 【起床時の体脂肪率】 25.0% 【朝】 水餃子 【昼】 ビーフンっぽいもの（シンガポール料理？） みかん 【夜】 茹でアスパラガス、ごまドレッシング 【間食】 ミルクティー（蜂蜜入り） 【総摂取カロリ…