【起床時の体重】57.0kg . . . . . 50kgまであと57.0kg 【起床時の体脂肪率】 24.4% 【朝】 水餃子 タコライス 【昼】 エリンギの炒め物（ネギ、にんじん、オイスターソース） 手羽元の煮物 ごはん 【夜】 手羽元の煮物 クッキー 【間食】 ミルクティー（蜂…