【起床時の体重】57.0kg . . . . . 50kgまであと7.0kg 【起床時の体脂肪率】 25.1% 【朝】 クッキー 3枚 茹でブロッコリー バナナパンケーキ 【昼】 茹でブロッコリー 豚肉の味噌漬け ごはん 【夜】 鍋（白菜、牛肉、かまぼこ、餃子っぽいもの） 【間食】 ミ…