【起床時の体重】56.6kg . . . . . 50kgまであと6.6kg 【起床時の体脂肪率】 23.8% 【朝】 なし 【昼】 お好み焼き 2枚 （キャベツ、人参、豚肉、小麦粉、ほんだし、チーズ） 【夜】 なし 【間食】 ミルクティー コーヒー（牛乳入り） クッキー 2枚 【総摂取…