【起床時の体重】56.6kg . . . . . 50kgまであと56.6kg 【起床時の体脂肪率】24.5% 【朝】 チーズサンド [210] コーン ゆで卵 [90] 【昼】 野菜炒め 果物 きゅうりスティック、ドレッシング [20+80=100] ポテトサラダ 【夜】 失念 【間食】 ビタミングミ 2つ…