【起床時の体重】57.9kg . . . . . 50kgまであと7.9kg 【起床時の体脂肪率】 24.8% 【朝】 エリンギ、玉ねぎ、牛肉の炒め物 ごはん 【昼】 豆乳 200ml 桃 小2個 【夜】 ピザ 3切れ 【間食】 コーヒー（牛乳入り） [30] ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取カロリ…