【起床時の体重】55.3kg . . . . . 50kgまであと5.3kg 【起床時の体脂肪率】 24.2% 【朝】 ささみとブロッコリー炒め ごはん 【昼】 ささみとブロッコリー炒め ごはん スイカ 桃 【夜】 桃 【間食】 ジャスミンミルクティー ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取…