【起床時の体重】55.3kg . . . . . 50kgまであと5.3kg 【起床時の体脂肪率】 22.8% 【朝】 チョコチップベーグル クリームチーズ [60] ライスヌードルの残り、麺つゆ 桃 1個分 【昼】 アメリカンチーズバーガー フライドポテト 【夜】 なし 【間食】 ビタミ…