【起床時の体重】55.3kg . . . . . 50kgまであと5.3kg 【起床時の体脂肪率】20.7% 【朝】 タイフライドライス キウイ 小2個 [80] 【昼】 タイフライドライス コーンスープ [80] スイカ 【夜】 ライチ（生） 4個 【間食】 ビタミングミ [15] コーヒー（牛乳入…