【起床時の体重】53.3kg . . . . . 50kgまであと3.3kg 【起床時の体脂肪率】22.1% 【朝】 チョコレートクロワッサン アーモンドデニッシュ 【昼】 ツナと茄子の佃煮 焼売 パッタイ 【夜】 カップケーキ 小（直径5cm）2つ ミルクティー 【間食】 ビタミングミ…