【起床時の体重】52.3kg . . . . . 50kgまであと2.3kg 【起床時の体脂肪率】18.9% 【朝】 カップ麺 バナナ 【昼】 プレーンヨーグルト かぼちゃ豆乳プリン 梨 【夜】 ゆで卵 [80] スナック菓子（Doritos）[150] Ritz 5枚 [80] 【間食】 ビタミングミ 2つ [15…