【起床時の体重】52.3kg . . . . . 50kgまであと2.3kg 【起床時の体脂肪率】18.9% 【朝】 バナナ 1本 【昼】 インスタントラーメン（卵2個） かぼちゃ豆乳プリン 【夜】 柿 3切れ アイスコーヒー 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] ミルクティー 【総摂取カロ…