【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 黒ごま食パン 6枚 豆漿 【昼】 大根、豚肉、卵の煮物 温豆漿、油條 2本 蒸しヤム バナナカステラ 1切れ 【夜】 緑茶 【間食】 あずきキャラメル 【総摂取カロリー】--kcal…