【起床時の体重】51.2kg . . . . . 50kgまであと1.2kg 【起床時の体脂肪率】20.3% 【朝】 バナナ [130] 【昼】 ハム＆チーズクロワッサン スナップえんどう 苺 大1つ プレーンヨーグルト 1/2cup [90] cranberry apple butter 1tbsp [20] りんご 【夜】 cafe …