【起床時の体重】53.3kg . . . . . 50kgまであと3.3kg 【起床時の体脂肪率】20.6% 【朝】 アイリッシュソーダブレッド 3切れ 【昼】 ドライマンゴー 洋梨 【夜】 ラテ 1杯 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] ラテ 1杯 ナッツ 【総摂取カロリー】--kcal8時間寝…