【起床時の体重】53.4kg . . . . . 50kgまであと53.4kg 【起床時の体脂肪率】20.3% 【朝】 食パン 1/2 【昼】 プレーンヨーグルト 【夜】 抹茶ラテ 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] ラテ 1杯 コーヒーケーキ 1/2個 【総摂取カロリー】--kcal明日明後日で0.4k…