【起床時の体重】53.8kg . . . . . 50kgまであと3.8kg 【起床時の体脂肪率】20.7% 【朝】 ブラウニー ミルクティー 【昼】 皿うどん おにぎり 小1つ、たくあん 1切れ 【夜】 なし 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] たいやき 抹茶アイスクリーム コーヒー 【総…