【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 なし 【昼】 鶏の大根おろし煮 1/4 [174] ターキーハム 2枚 スライスチーズ 1枚 【夜】 skinny vanilla latte, grande [130] 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] almond milk …