【起床時の体重】55.7kg . . . . . 50kgまであと5.7kg 【起床時の体脂肪率】21.3% 【朝】 マンゴー 2つ 【昼】 チーズサンド [150+80=230] 【夜】 ミルクティー 根菜スープ spinach and fish 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] 【総摂取カロリー】--kcal彼と美…