【起床時の体重】56.1kg . . . . . 50kgまであと6.1kg 【起床時の体脂肪率】22.8% 【朝】 cheese roll cranberry scone guava & cheese 【昼】 辛ラーメン（卵）[560] 【夜】 アーモンド、ピーナツ ピーナツバター 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] green pom…