あるダイエッターさんのブログで全身写真を載せてあるのを見て 興味が出たので、真似してみた。自戒の意を込めて掲載。2011年9月5日撮影。153cm、55.4kg、23.3%。全身を写真に撮ってみると、鏡で見る時と印象が全然違う。 やっぱり普段鏡で見るだけだと、傷…

【起床時の体重】55.4kg . . . . . 50kgまであと5.4kg 【起床時の体脂肪率】23.3% 【朝】 なし 【昼】 鹽酥雞 1/2 排骨乾麺 芒果雪花冰 1/2 【夜】 なし 【間食】 ミルクティー（加糖） 【総摂取カロリー】--kcalあら。明らかにカロリー取りすぎたのに減って…